La glutamina es el aminoácido más abundante del tejido muscular y de la sangre. Puede sintetizarse en el organismo a partir de otros aminoácidos o bien puede tomarse de la dieta en determinadas situaciones de elevada demanda por parte del organismo.
La L-glutamina es uno de los aminoácidos más importante debido a sus innumerables funciones:
Favorece la síntesis proteica (crecimiento) del músculo.
Es protector de la masa muscular y anticatabólico.
Estimula la formación de la hormona de crecimiento (GH)
Favorece la recuperación del glucógeno, por lo que acelera la recuperación y construcción muscular.
Puede ser utilizada como fuente de energía
Evita la pérdida de masa muscular en periodos de estrés, entrenamientos intensos e incluso en periodos de enfermedad.
Es fundamental para la recuperación de la musculatura ya qué es un aminoácido que interactúa con la recuperación hormonal natural durante el descanso.
Es capaz de neutralizar la acidez que se genera en el músculo durante el ejercicio consecuencia de los estados de hipoxia muscular y prevenir de esta forma la fatiga.
Mejora el estado de ánimo y mental ya que está relacionado con la síntesis de GABA.
Mejora la absorción de agua y de electrolitos
Los aminoácidos son bastante amargos de por sí, por lo tanto resulta mucho más agradable al paladar si se toman mezclados con tu batido de proteína habitual, o directamente solos gracias a nuestra nueva fórmula de sabor Orange.